Higiene y salud sexual
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Higiene íntima
Higiene íntima en el mundo de los juguetes sexuales y eróticos
Los besos, la sudoración y los fluidos corporales son parte del sexo, pero para mantener una buena salud sexual es importante mantener una higiene básica adecuada. En El Unicornio Violeta, tu sex shop de confianza, te compartimos algunos trucos y consejos para mantener tu higiene y salud sexual en perfecto estado.
La importancia de la higiene íntima
La higiene íntima es esencial para mantener una buena salud sexual. Tanto para hombres como mujeres, es importante limpiar adecuadamente las áreas genitales antes y después de tener relaciones sexuales. Para las mujeres, la vagina es capaz de limpiarse por sí misma incluso después del sexo, gracias a su capacidad de autolimpieza. Sin embargo, si sientes la necesidad de mimar y reconfortar tu piel después de una noche de pasión, te recomendamos el gel íntimo restaurador After Party de Miss Vivien, disponible en El Unicornio Violeta.
Recuerda que si durante tus encuentros sexuales sientes falta de hidratación, es importante utilizar cremas o lubricantes adecuados para mantener una buena salud sexual. Esto también aplica para personas con pene, ya que una buena hidratación es esencial para una experiencia sexual placentera.
Cuidado de tus juguetes sexuales
En El Unicornio Violeta entendemos que los juguetes sexuales son parte importante de la vida sexual de muchas personas. Por eso, es fundamental mantener una higiene adecuada con tus juguetes para garantizar una experiencia segura y placentera. Aquí te ofrecemos algunos consejos:
- Juguetes sexuales de silicona: Si tus juguetes están hechos de silicona, es importante utilizar un producto especial para su limpieza, ya que la silicona es un material delicado que no debe ser limpiado con agua caliente o jabones fuertes. En El Unicornio Violeta encontrarás productos específicos para la limpieza de juguetes de silicona.
- Juguetes sexuales de plástico o acrílico: Estos juguetes pueden ser lavados con agua tibia y jabón. Sin embargo, es importante recordar que los juguetes sexuales deben ser lavados antes de su primer uso, incluso si vienen precintados. Pueden contener polvo o residuos de fabricación que es mejor eliminar antes de su uso.
- Protección con parejas nuevas o no habituales: Si utilizas juguetes sexuales con una nueva pareja o una pareja no habitual, es importante proteger los juguetes sexuales para prevenir la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS). Una forma fácil de hacerlo es utilizando un condón en el juguete.
Preguntas frecuentes – Higiene y salud sexual
En El Unicornio Violeta, entendemos que puedes tener preguntas sobre la higiene y salud sexual. Aquí respondemos algunas preguntas frecuentes:
¿Con qué frecuencia debe lavarse la zona íntima?
Se recomienda no lavarse más de lo necesario, ya que puede ser perjudicial. Una vez al día suele ser suficiente para mantener una buena higiene íntima.
Juguete sexual ¿Con qué lavar la zona íntima?
Es importante limpiar la zona íntima con agua, y en ocasiones con jabón neutro para no afectar el pH de la zona. Es recomendable evitar el uso de jabones perfumados, duchas vaginales u otros productos químicos agresivos, ya que pueden alterar el equilibrio natural de la flora vaginal y causar irritaciones o infecciones. Optar por productos suaves y específicos para la zona íntima es una buena opción.
¿Con qué frecuencia debe lavarse la zona íntima?
Se recomienda no lavarse en exceso, ya que puede ser perjudicial para la salud de la zona íntima. Una vez al día, durante la ducha o el baño, suele ser suficiente para mantener una higiene adecuada. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo y adaptar la frecuencia de lavado según tus necesidades y actividades, como después de la actividad sexual, después de hacer ejercicio intenso o en situaciones de sudoración excesiva.
La salud sexual y el fortalecimiento del suelo pélvico
El fortalecimiento del suelo pélvico también es esencial para mantener una buena salud sexual. El suelo pélvico es un conjunto de músculos que se encuentran en la base de la pelvis y son responsables de sostener los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Un suelo pélvico fuerte puede prevenir problemas como la incontinencia urinaria, mejorar la lubricación natural de la vagina, aumentar la sensibilidad y el placer durante las relaciones sexuales, y promover una buena salud en general.
Existen diferentes formas de fortalecer el suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, el uso de conos vaginales o bolas chinas, y la estimulación eléctrica. Consultar con un médico o un especialista en salud sexual puede ser útil para determinar la mejor opción según las necesidades individuales de cada persona. Los ejercicios de Kegel son una forma popular y efectiva de fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios implican la contracción y relajación voluntaria de los músculos del suelo pélvico, que se encuentran en la zona entre el ano y la vagina. Para realizar los ejercicios de Kegel, se debe identificar primero los músculos del suelo pélvico, y luego se pueden realizar repeticiones de contracciones y relajaciones en series regulares.
El uso de bolas chinas es otra opción para fortalecer el suelo pélvico. Estos son dispositivos pequeños y generalmente hechos de silicona o plástico, que se insertan en la vagina y se sostienen mediante la contracción de los músculos del suelo pélvico. Al mantener los conos o bolas en su lugar, se ejercitan los músculos del suelo pélvico de forma progresiva a medida que se avanza a conos o bolas de mayor peso.
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